Grăsime pe stomac: consecințe

Scoateți stocul de grăsimi

Legați cimbru, boabe de piper, cuișoare, tulpini de pătrunjel și frunze de dafin într-o bucată de pânză de brânză.

pierderea în greutate în anxietate

Așezați oasele de curcan într-un vas cu fund greu. Adăugați suficientă apă rece în oală pentru a acoperi complet oasele, aproximativ 5 litri. Aduceți oala la fierbere, apoi scurgeți imediat și clătiți oasele.

Grăsimi bune, grăsimi rele, grăsimi discutabile

Puneți oasele albite în oală și acoperiți-le din nou cu apă proaspătă și rece. Aduceți oala la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic.

pierderea în greutate cleveland

Îndepărtați spuma care se ridică la suprafață. Adăugați morcovi tăiați, țelină și ceapă numită și mirepoix în oală scoateți stocul de grăsimi cu plicul; legați șirul de plicuri de mânerul vasului de stoc pentru o extragere ușoară ulterior.

Fierbeți timp de aproximativ 4 ore, continuând să degajați impuritățile care se ridică la suprafață. Lichidul se va evapora, deci asigurați-vă că există întotdeauna suficientă apă pentru a acoperi oasele.

hepatita b te face să pierzi în greutate

După 4 ore, scoateți-l de pe foc și strecurați bulionul printr-o sită căptușită cu câteva straturi de pânză de brânză. Răciți rapid stocul, folosind o baie de gheață, dacă este necesar, apoi lăsați-l la frigider sau congelați. Începeți întotdeauna cu apă rece.

cel mai bun arzator de grasimi din lume

Acest lucru ajută la extragerea mai multor colagen, oferind stocului mai mult corp. Nu lăsați fiertul să fiarbă.

mâncați curat pierdeți în greutate rapid

Ar trebui să rămână la foc mic. Scoateți stocul de grăsimi amestecați ciorba în timp ce fierbe! Tot ce trebuie să faceți în timp ce fierbe este să îndepărtați spuma de pe vârf și să adăugați apă dacă scade prea jos.

în vrac sau pierde mai întâi grăsime